สถานการณ์ COVID 19 โรคที่กำลังแพร่ระบาดอยู่ ณ ตอนนี้ ได้คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกไปมากมาย ซึ่งอาการของโรค COVID 19 และ โรคไข้หวัดธรรมดานั้น มีจุดที่เหมือนและแตกต่าง วันนี้เราได้รวบรวมข้อมูลและนำมาสรุป เพื่อสังเกตตัวเองว่า อาการของเราตรงกับข้อไหนบ้าง เพื่อลดความกังวลและข้อสงสัยในเบื้องต้น
เรามาทำความรู้จักกับโรค COVID19
โรค COVID-19 หรือไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 คือการที่ผู้ป่วยติดเชื้อที่ระบบทางเดินหายใจ ทำให้มีอาการปอดอักเสบรุนแรงได้ อาการจะแสดงตั้งแต่เล็กน้อย จนถึงระดับรุนแรง บางรายอาจไม่แสดงอาการเลย โดยจะมีระยะฟักตัวประมาณ 2-14 วัน
อาการของโรค
- มีไข้ (88%)
- ไอแห้งๆ (68%)
- ไม่มีเรี่ยวแรง หอบเหนื่อย (38%)
- ไอมีเสมหะ (33%)
- หายใจลำบาก (18%)
- เจ็บคอ (14%)
- ปวดหัว (14%)
ทั้งนี้หากมีน้ำมูกไหลอย่างเดียว ไม่มีไข้ ไม่หอบเหนื่อย ก็ไม่ใช่อาการป่วยจากโควิด-19 ส่วนอาการที่เข้าข่ายและมีโอกาสสูงที่จะป่วยเป็นโรค “COVID-19” คือ ไข้สูงติดต่อกัน 48 ชั่วโมง อาการหอบเหนื่อย และหายใจลำบาก.
ถ้ามีอาการเข้าข่ายตามข้อใดที่แจ้งไปข้างต้น ต้องรีบพบแพทย์โดนด่วน เพื่อความปลอดภัยของตัวเองและคนรอบข้าง
ไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่
ไข้หวัดธรรมดา และ ไข้หวัดใหญ่ ทั้งสองโรคเป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส อาการของไข้หวัดธรรมดา จะมีไข้ต่ำ ๆ มีน้ำมูกใส อาจมีอาการจาม เจ็บคอ คอแดง ไอและปวดหัวเล็กน้อย สามารถหายได้เอง ส่วนไข้หวัดใหญ่ จะมีอาการเด่นชัด คือ มีไข้สูงลอย (37.8-39.0 องศาเซลเซียส) ไข้สูงแบบทันทีทันใด มีอาการปวดหัวหนัก ปวดเมื่อยตามเนื้อตัว อ่อนเพลียอย่างมาก อีกทั้งยังพบอาการไอที่รุนแรงร่วมกับอาการเจ็บหน้าอกด้วย ซึ่งใกล้เคียงกับอาการของโรค “COVID-19” ต้องให้แพทย์ช่วยวินิจฉัย
ดังนั้นเราควรจะป้องกันตนเองและคนรอบข้าง ให้ปลอดภัย ห่างจากโรค และมีสุขภาพที่แข็งแรง
วิธีป้องกันไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่มีดังนี้
- หมั่นล้างมือด้วยสบู่ โดยล้างอย่างน้อย 15 วินาที หรือ 2 เพลง happy birthday โดยล้างให้สะอาดทุกซอกทุกมุม หลังจากสัมผัสของที่ใช้ร่วมกับผู้อื่น หรือสัมผัสสิ่งสกปรก
- ใช้แอลกอฮอล์เจลล้างมือ ในกรณีที่ไม่สามารถล้างมือได้ โดยต้องเป็นแอลกอฮอล์ 70% ขึ้นไป
- ปิดปาก ปิดจมูกเวลาไอจาม ด้วยกระดาษทิชชู่หรือต้นแขนด้านในเมื่อไอ หรือจาม
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจหรืออาการคล้ายจะเป็นหวัด โดยหลีกเลี่ยงการไปโรงพยาบาลถ้าเราไม่ได้ป่วย (รอญาติด้านใน)
- หลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีคนพลุกพล่าน ในกรณีวันหยุด ควรอยู่บ้านลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ
- ปรุงอาหารประเภทเนื้อสัตว์และไข่ให้สุกด้วยความร้อน หลีกเลี่ยงของดิบ หรือปรุงไม่สุก
- กินร้อน จานใครจานตัวเอง ช้อนเรา
หมั่นสังเกตตนเอง รักษาความสะอาดของร่างกาย และสวมอนากากอนามัยเมื่อต้องออกข้างนอก เมื่อมีอาการควรรีบพบแพทย์ทันที